Vandringsstavar

Vandringsstavar

När du ska ut på tur kan ett par vandringsstavar vara ett skönt stöd att gå med. Dina vandringsstavar skonar dina knän när du går nedför och ger dig extra styrka när du går uppför. Stavarna ger dig stöd när du balanserar på svårare underlag som stenar, lera, is, snö eller genom vattendrag, och de är också bra när du t.ex. vill mäta hur djupt ett vattendrag är eller känna dig för hur underlaget beter sig innan du går över.

När du väljer vandringsstavar kan det vara bra att tänka på följande saker:

• För att få ett bra stöd av dina stavar behöver du kunna greppa dem ordentligt med händerna.
• Längden på stavarna är viktig. Ditt grepp om staven ska sluta 5-10 centimeter under armhålan och armbågen ska vara i en vinkel på ungefär 90 grader.
• Vandrar du långt med tyngre packning behöver du en stabilare stav och kan då välja en som väger lite mer, annars är det skönt att ha en lättare variant.
• En vass stålspets fäster bättre på varierande underlag än rundade stavspetsar, välj därför dina stavar beroende på vilken vandringstur du har framför dig.

Justerbara stavar passar både när du motionerar och till vandringsturen. Fördelen med dessa stavar är att du kan justera längden beroende om du går uppför eller nedför. Ju fler delar staven är uppdelad i desto mindre plats tar staven när du fäller ihop den, men tänk på att stabiliteten och hållbarheten minskar ju fler sektioner staven är uppdelad i.