Vandra med barn – ett steg i taget

Vill du ha ett underbart äventyr med dina minsta? Då är vandring ett fantastiskt alternativ! Men hur långt kan barn egentligen gå? Hur mycket kan de bära? Och vart ska ni vandra? Vi svarar på de vanligaste frågorna när det gäller att vandra med barn.

Att ge sig ut och vandra med barnen kan både vara helt underbart och ganska gnälligt. Det gäller att förebygga och förbereda sig. Många barn tycker att det är spännande att ge sig av med en egen ryggsäck och utforska naturen, laga mat på stormkök eller över öppen eld och titta på småkryp. Andra barn kan behöva lite mer motivation för att komma ut – du kanske måste berätta en spännande saga som utspelar sig precis där ni går eller så måste du ha med dig väldigt god fika eller snacks. Du känner ditt barn bäst och desto närmare tonåren de är desto mer tålamod behöver du. Oavsett motivationsnivå är det väl värt att försöka flera gånger!

Se vårt utbud stormkök

Här hittar du bestick för utomhusbruk

Hur långt orkar barn vandra?

Det snabba svaret på denna fråga är att barn på 7-10 år kan gå hur långt som helst. Har barnet bekväma skor och tar fram sin äventyrslust kan barnet vandra oavsett hur mycket hen brukar röra sig till vardags. MEN ta det i barnets takt. För även om barnet rent fysiskt orkar gå, så är det inte alls säkert att barnet kommer att gå. Ta fram ditt tålamod och var flexibel ifall barnet inte reagerar som du tänkt. Berätta en saga eller locka med snacks – vad som än funkar är bra. Det finns inga rätt eller fel när du lockar ut de små i naturen. Sänk ambitionerna och pausa så fort de vill pausa. Blir det bara en tur på 50 meter från bilen, så får det vara så. Fira och beröm! Då blir det en positiv upplevelse för alla.

Se också till att barnen har något bekvämt och praktiskt på fötterna. Ett par ordentliga sköna gummistövlar kan vara det bästa alternativet, men om det är väldigt varmt och torrt är ett par våra luftiga sandaler med täckta tår perfekt.

Du hittar våra barnskor här

Hur mycket orkar ett barn bära?

Barn över 7 år brukar kunna bära ett par kilo. Kring 10-20 procent av barnets kroppsvikt är en rimlig riktlinje. Börja lågt när de är små och öka successivt. För yngre barn kan det vara roligt att bära sitt gosedjur och kanske kanelbullen som ni tänkt äta längre fram. Håll tillbaka om barnet vill bära mer, speciellt om hen inte är van. Går ni en bra bit blir ryggsäcken väldigt tung och är det premiärturen vill du inte att barnet får skav på ryggen som minne.

Ett par vandringsbyxor är inte fel, då de är sköna att gå i samtidigt som de tål att slitas på. Vi har modeller i flera varianter och många storlekar.

Här hittar du alla våra vandringsbyxor

Hur stor vandringsryggsäck ska barn ha?

Om barnet ska bära 5 kilo eller mer är passformen mycket viktig. Testa ryggsäcken hemma i lugn och ro så den verkligen känns bra. En 20-25 liters ryggsäck kan vara lagom att börja med.

Här hittar du alla våra barnryggsäckar

Var ska man fjällvandra med barn?

Lapplandsfjällen, speciellt Laponia är fantastisk med sin hisnande natur och sina välutbyggda leder. Vandrar du med små barn är det enklast och säkrast att göra dagsturer, där man snabbt kan ta sig tillbaka till bilen eller stugan igen. Du vill inte fastna i nåt otrevligt väder ute på fjället eller vara tvungen att bära ditt barn för att hen fått skoskav.

En trevlig utflykt i Laponia är leden till trollsjön. Du parkerar på E10 mellan Abisko och Riksgränsen vid en liten skylt “trollsjön”. Där börjar leden som är ca 6 km och tar dig till den vackra sjön Rissajaure, trollsjön. Den sägs ha magiskt vatten och är Sveriges klaraste sjö.

En karta är alltid bra att ha när man rör sig i fjällen och gps:en i telefonen inte fungerar. Och tillsammans med en kompass ser du till att alltid ha full koll på var du är och vart du ska.

Du hittar alla våra kartor här

Här hittar du våra kompasser