Sverige

När ska man vandra i Sarek?

Slutet på juli till september anses vara den bästa och mildaste tiden i Sarek. I juni-juli är det oftast fortfarande mycket vatten kvar efter islossningen och vaden blir djupa/omöjliga att ta sig över, samt att myggen är något färre och mindre aggressiva senare på sommaren och på hösten.

Får man ta med hund i Sarek?

I hela Sareks nationalpark (samt i de angränsande områdena Padjelanta och Stora Sjöfallet) är det förbjudet att ta med sig hund även om den är kopplad. Enda tiden när det är ok att föra med sig kopplad hund är i januari-april.

Finns det björn i Sarek?

Om du har tur, kan du få se björn, lodjur eller den storvuxna älgen som rör sig häruppe. Du behöver inte vidta några speciella skyddsåtgärder för att skydda dig mot björn. Den svenska björnen har gott om mat i den svenska fjällen och håller sig för det mesta gömd när vandrare drar förbi.

Hur många dagar i Sarek?

Sareks nationalpark är stor, räkna med att du vill ha/behöver 1-2 veckor för vandringen. Sarek är dock inget för nybörjaren. Det är viktigt att du har planerat din vandring i förväg och tänkt igenom hur länge du vill vara ute, sen packar du mat och förnödenheter för ytterligare några dagar. Saker i Sarek tar tid och du kan stöta på problem som gör att du behöver gå en omväg, till exempel kan du behöva gå runt ett vattendrag istället för att vada över det ifall det råkar vara för djupt eller strömt just denna idag.

Får man elda i Sarek?

I Sarek gäller allemansrätten. Du får göra upp eld med lösa pinnar och löv som ramlat av träden. Se till att släcka elden ordentligt innan du lämnar platsen och häll över jord/grus, så att det inte syns att du varit där. Ett tändstål är räddningen ifall tändstickorna blivit blöta. Observera att du behöver en kniv till för att tändstålet ska fungera.

Var ligger Skierfeklippan?

Från Skierfeklippan blickar du ut över Rapadalen som är ett av de mest populära utsiktspunkterna i Sarek. Du når Skierfeklippan enklast genom att vandra från fjällstugan i Aktse. Från Aktse är det en vandring på ca 7,5 km till toppen av Skierfeklippan med en stigning på nästan 800 höjdmeter. Skierfeklippan ligger på 1179 meters höjd över havet. Du kan med fördel tälta längre ner och göra en dagstur upp till Skierfeklippan. Då behöver du bära med dig vatten upp, eftersom den sista vattenkällan är precis vid trädgränsen. En bärbar vattenflaska kan du enkelt sätta fast på byxlinningen med en karbinhake.

Utrustning för vandring i Sarek

När det kommer till utrustning så gäller det att planera i god tid, optimera och prioritera. I Sarek finns inga fjällstugor där du kan handla mat och proviant. Allt ska med redan från start ochhär gäller det att packa så smart som möjligt, skippa allt onödigt och att ha med sig tillräckligt med proviant.

Minimera vikten på de “stora fyra”

Försök att minimera vikten på de så kallade “fyra stora sakerna” (the big four): tält, ryggsäck, liggunderlag och sovsäck. Dessa väger lätt över 10 kg tillsammans, men det går att få ner totalvikten till 3 kg med rätt utrustning. En bra riktlinje är att du helst ska bära mindre än 30 procent av din kroppsvikt. Ju lättare packning desto bättre. Och är du ovan, dra av några kilo till.

En stor bov när det gäller vikten är själva ryggsäcken, som redan utan packning kan väga alldeles för mycket. Numera finns det ryggsäckar på 1,5-2 kg som lätt klarar en packning på 25 kg.

Hur mycket väger maten?

Det beror såklart på hur mycket du äter och förbränner, men för att få en uppfattning kan vi tänka så här: En frystorkad rätt på 630 kalorier väger torr 150 g. När du vandrar med tung packning förbrukar du en del kalorier och energi, så räkna med minst fyra portioner per dag. Det är också bra att äta något extra mellan måltiderna, t.ex. nötter och torkad frukt. Fyra frystorkade måltider ger dig ca 2 520 kalorier och väger 600 g per dag. Är du ute en vecka väger den frystorkade maten 4,2 kg. En handfull nötter eller två om dagen i mellanmål väger ca 40 g per dag och ger dig ca 200 kalorier extra. Då väger allt 4,5 kg och du får ca 2 700 kalorier per dag. Tänk på att du lätt kan förbruka mer på en tuff dags fjällvandring och då behöver äta mer.

Skötselråd

Tvätta ull - skötselråd för ullkläder

Ett av våra mest hållbara material idag är den 100% förnybara ullen, ett naturmaterial med fantastiska egenskaper som gjorda för klimatet här i Norden. Men för att materialet ska behålla sina värmande - och svalkande - förmågor behöver du sköta det med varsamhet. Hur ska du då tvätta dina ullkläder för att de ska hålla så länge som möjligt? Läs vidare för att ta reda på hur du tar hand om dina ullkläder på bästa sätt! Läs artikel

Vi tipsar

Löparstrumpor ull – 5 varma strumpor för vinterlöpning

Det är lätt att underskatta vikten av rätt strumpor när du springer. Men för att fötterna ska må bra är det viktigt att du väljer ett par som andas och transporterar bort den fukt som uppstår när du svettas. Vintertid är en kombination av ull och syntet det bästa sättet att hålla fötterna både varma och torra, gärna i kombination med paneler som ger extra god ventilation. Här tipsar vi om fem löparstrumpor som passar perfekt för vinterlöpningen. Läs artikel

Wilderness is calling

Från en nyfiken idé, förväntansfull planering och ivrig research - till ett äventyr fyllt av nya upplevelser och oförglömliga minnen. Det spelar ingen roll om du är nybörjare, en erfaren våghals eller en obotlig livsnjutare som bara längtar ut till naturen. Vi brinner för att hjälpa dig på rätt spår inför ditt nästa stora äventyr. Med högkvalitativ utrustning från ledande varumärken, informativa guider och engagerade medarbetare, finns vi med dig hela vägen från start till slutdestination.