Halva priset på allt från Nordfjell!
Utforska utbudet och fynda här
 » 
Guider

Guider, tips & packlistor


Här har vi samlat tester, guider och tips som är tänkt att underlätta val av olika produkter som tält, kängor och sovsäckar m.m. Vi har också samlat kunskap om hur du underhåller dina produkter så att dom håller länge och att funktionen därmed består.


Tester & produktjämförelser


Är du på jakt efter ett stormkök som funkar även i extrema situationer? Med ett multifuelkök kan du anpassa bränslet efter tillfälle och behov – perfekt för dig vill kunna använda köket året runt eller i länder där det kan vara svårt att få tag på gasol eller spritbränsle.
Letar du efter den perfekta ryggsäcken för dagsturer? Här tittar vi närmare på några tekniska ryggsäckar med plats för det nödvändigaste.
Är du på jakt efter en lagom stor vandringsryggsäck? Här tittar vi närmare på tre ryggsäckar från några av våra mest populära varumärken.
Om du ska vandra länge eller bära riktigt tungt bör du satsa på en ryggsäck konstruerad för ändamålet. Här tittar vi närmare på tre stora och slitstarka vandringsryggsäckar med ram.
En duffel bag är den optimala väskan när du vill packa för bilen eller båten. Men vilken modell ska du välja och vad ska du tänka på inför köpet?
Är du på jakt efter en riktigt bra ryggsäck? Här tittar vi närmare på snygga och praktiska ryggsäckar som alla har fått höga omdömen av användarna.
Med ett par löparstrumpor håller du fötterna torra och behagliga under hela rundan. Här tittar vi närmare på några strumpor som både har god ventilationsförmåga och som tål att slitas på.
Vill du komma igång med stavgång? Här tittar vi närmare på hopfällbara gångstavar som har fått höga omdömen av användarna.
Vill du ha ett par byxor som funkar lika bra på vandringen som i vardagen? Här tittar vi närmare på vandringsbyxor som både är funktionella och snygga.
Är du på jakt efter ett par funktionella och följsamma vandringsbyxor? Här tittar vi närmare på byxor från några av våra mest populära varumärken.
Är du på jakt efter en jacka som klarar en riktigt sträng vinter? Här tittar vi närmare på vinterjackor som garanterat håller dig varm även när graderna kryper ner en bra bit under nollan.
En du trött på att frysa? Varför inte unna dig en riktigt varm och mysig vinterjacka. Här jämför vi snygga jackor från några av våra mest populära varumärken. 
En dunjacka värmer gott och passar lika på bra på stan som hemma i vardagen. Här tittar vi närmare på några stilrena jackor som alla har fått högsta betyg av användarna.
En lång dunjacka är det perfekta vardagsplagget under vinterhalvåret. Förutom att den skyddar mot väder och vind funkar den stilrena designen vid de flesta tillfällen. Här tittar vi närmare på några snygga och varma jackor som alla har fått högsta betyg av användarna.
Slutade utflykten i tårar? Då kanske det är dags att unna barnen en riktigt bra vinterjacka! Här tittar vi närmare på avancerade jackor som garanterat håller barnen nöjda i vinter.
Är du på jakt efter en riktigt bra träningsklocka i den lägre prisklassen? Här tittar vi närmare på några prisvärda sportklockor som alla har fått höga omdömen av användarna.
Om du promenerar mycket är det väl värt att investera i ett par riktiga promenadskor. Här tittar vi närmare på walkingskor som alla får höga omdömen av användarna.
Vill du kunna ge dig ut på långa promenader i skog och mark? Här tittar vi närmare på tekniskt avancerade walkingskor som passar utmärkt både till vardags och till den längre utflykten.
Ett par funktionella vandringsskor är en god investering, oavsett om du går kortare skogspromenader eller ger dig ut på längre vandringsturer. Här tittar vi närmare på vandringsskor som alla har fått höga omdömen av användarna.
Är du ute efter ett par kängor som klarar vandring i kuperad terräng? Här jämför vi populära vandringskängor som gör sig utmärkt både på turen i skogen och på vandringslederna i fjällen.
Är du på jakt efter ett par riktigt bra vandringsskor? Här tittar vi närmare på avancerade vandringsskor som alla har fått höga omdömen av användarna.
Har de gamla kängorna gjort sitt? Här tittar vi närmare på populära vandringskängor som klarar kuperad terräng.
Under den kalla delen av året är det väl värt att satsa på ett lite varmare underställ. Här tittar vi närmare på avancerade underställ som garanterat håller kylan borta i vinter.
Är du på jakt efter ett riktigt skönt underställ? Här tittar vi närmare på underställ i merinoull, som alla har fått höga omdömen av användarna.
Om du gillar att vara aktiv under årets kallare månader är det väl värt att investera i ett par riktigt bra ullstrumpor. Här tittar vi närmare på skillnaderna mellan ullstrumpor i olika prisklasser.
Letar du efter ett par sköna och snygga ullstrumpor? Här tittar vi närmare på prisvärda ullstrumpor som alla har fått höga omdömen av användarna.
Är du ute efter en smidig pannlampa för årets mörkare löprundor? Här tittar vi närmare på populära pannlampor som passar speciellt bra för löpning.
Letar du efter en pulsklocka där du inte behöver kompromissa med träningsfunktionerna? Här tittar vi närmare på avancerade pulsklockor från populära varumärken.
Vill du kunna ge dig ut och springa även när graderna kryper under nollan? Här tittar vi närmare på löparjackor för herr som är perfekta när det är lite kallare ute.
Är du på jakt efter en smidig men ändå hyfsat varm löparjacka? Här tittar vi närmare på löparjackor för dam som funkar även när det är lite kyligare ute.
Vill du att byxorna ska kunna stå emot regn, snö och slask oavsett om du är i pulkabacken, på väg till jobbet eller på tur i skogen? Här tittar vi närmare på vattentäta skalbyxor från olika varumärken.
Är du på jakt efter en skaljacka som funkar även under tuffa förhållanden? Här tittar vi närmare på tre avancerade herrjackor som skyddar mot väder och vind.

Är du ute efter en riktigt bra och snygg skaljacka? Här tittar vi närmare på populära skaljackor och tipsar om vad du ska tänka på inför köpet.

Letar du efter den perfekta skalbyxan? Här tittar vi närmare på skalbyxor som klarar riktigt tuffa utmaningar.

Är du på jakt efter ett par riktigt bra löparskor? Här tittar vi närmare på skor som alla fått höga omdömen av användarna.

Är det dags att unna dig ett par nya löparskor? Här tittar vi närmare på några sköna modeller för dam.

Älskar du också när löppasset blir lite mer utmanande? Med ett par riktigt bra trailrunningskor får du både grepp och dragkraft oavsett underlag.

Är du på jakt efter ett par riktigt bra trailrunningskor för dam? Här tittar vi närmare på omtyckta trailskor och passar också på att tipsa om vad du ska tänka på inför köpet.

Tillsammans med Peak Performance har vi låtit guiden och lavinteknikern Robert Ungh testa den populära skidjackan Vertical Jacket under ett riktigt skidäventyr. Läs recensionen och se hur skaljackans egenskaper som slitstyrka, vattentäthet och andningsförmåga kan komma till användning på olika sätt under en lång dag i skidbacken.

Vår ambassadör Johan Sundberg har över 20 års erfarenhet av högalpina vandringar - och med sin långa erfarenhet och stora kunskap är han helt rätt person att vända sig till när det kommer till tips på både kläder och ryggsäckar för vandring. Läs Johans recensioner om hans senaste utrustning!

Inspiration & tips


Vill du börja springa men är orolig att du har fel teknik eller kanske ett pronerande löpsteg? Du vet inte vilka skor du ska välja eller vilken annan utrustning du ska inhandla? Lugn vi hjälper dig!
Med sommaren kommer förhoppningsvis även svettiga löparpass. Vad passar då bättre än ett par luftiga shorts? Här tipsar vi om löparshorts som inte bara fyller sin funktion utan även sitter på plats, är snygga och riktigt sköna att springa i.
Oavsett om du springer på vägen eller i skogen har en sko med bra dämpning sina fördelar. Dämpningen bidrar till att du orkar längre, slipper bli trött i fötterna och minskar skaderisken. Här tipsar vi om några nyheter och favoriter när det gäller både dämpade asfalts– och trailskor.
Funderar du på att köpa ett lättviktstält? Då har du kommit rätt! Här tipsar vi om fyra tält som väger under 2 kilo och funkar för 2 personer.
Vill du ha duffelväskans smidiga packningsmöjligheter men ryggsäckens överlägsna bäregenskaper? Här tipsar vi om fem duffel bags som även funkar som ryggsäck.
Springer du ofta på asfalt? Med rätt dämpning förebygger du skador och får ökad träningsglädje. Här tipsar vi om årets nyheter, så att du kan springa bekvämt och länge även på hårt underlag.
Är du på jakt efter en laddningsbar pannlampa? Är det viktigaste för dig att den är lätt och smidig? Eller att den lyser kraftfullt och räcker länge? Här tipsar vi om fem uppladdningsbara pannlampor med olika fördelar.
En ryggsäck gör vardagslivet så mycket enklare, inte minst om du pendlar eller ska iväg på aktiviteter direkt efter jobbet. Här tipsar vi om fem snygga ryggsäckar som både har plats för träningskläderna och datorn.
Är du på jakt efter en snygg vardagsjacka som står pall för kylan? Med en parkasjacka slipper du välja mellan att hålla dig varm och se bra ut. Den dressade och sportiga looken gör dessutom att den funkar i de flesta sammanhang. Här tipsar vi om fem av våra favoritparkas just nu.
Att bära runt på en tung väska till och från jobbet tar energi och sliter på kroppen. Men med en lätt och ergonomisk ryggsäck löser du problemet. Här tipsar vi om fem praktiska ryggsäckar som är perfekt till vardags utan att för den sakens skull kompromissa med din stil.
Att bära ett ryggskydd kan vara en enkel åtgärd för att minimera skadorna om olyckan är framme. Här reder vi ut vad du ska tänka på inför köpet och tipsar om sex smidiga ryggskydd för både herr, dam och junior.
Har du upplevt att ryggsäcken känns tung, trots att du egentligen inte har särskilt mycket i den? Idag finns det många lättviktsryggsäckar speciellt anpassade för olika aktiviteter. I denna artikel tipsar vi om fem lätta ryggsäckar som passar till både utflykter och vardagsliv.
Merinoull är ett utmärkt material om du vill ha ett par bekväma skidstrumpor som håller fötterna lagom varma och torra hela dagen i backen. Tillsammans med syntetiska material får du dessutom en strumpa som är slitstark, behåller sin form och är lätt att tvätta. Här tipsar vi om fem skidstrumpor som får fötterna att jubla!
En reflex är en billig och enkel livförsäkring som gör att du syns i mörkret. Den klassiska reflexvästen är ett givet alternativ, men det finns också löparkläder med reflexer, eller varför inte satsa på en pannlampa med reflex och flasher baktill. Springer du med hund finns det även bra reflexer för din fyrbenta vän.
Utseende och pris är för många det viktigaste i valet av skidjacka. Men ska du klara långa dagar i backen bör du även titta på jackans funktion och praktiska detaljer som underlättar din åkning och gör dig förberedd vid plötsliga väderomslag.
Den stora fördelen med stretch är att du får maximal rörlighet utan att dina kläder skadas eller tappar sin form. Perfekt när du vandrar i fjällen, plockar svamp eller är på utflykt i skogen. Här tipsar vi om några av våra favoritbyxor för både herr och dam.
Är du på jakt efter ett par varma löpartights? Här tipsar vi om tights som både är isolerande och vindresistenta, samtidigt som de har en god ventilerande förmåga.
Har du inget bra ställe för telefonen när du springer? Här går vi igenom tre smarta lösningar som gör att du slipper lämna telefonen hemma.
Känns dina vanliga löpartights för tunna under vinterhalvåret? Lugn! Här tipsar vi om tights som funkar även när det är kallt ute.
Det är lätt att underskatta vikten av rätt strumpor när du springer. Men för att fötterna ska må bra är det viktigt att du väljer ett par som andas och transporterar bort den fukt som uppstår när du svettas. Vintertid är en kombination av ull och syntet det bästa sättet att hålla fötterna både varma och torra, gärna i kombination med paneler som ger extra god ventilation. Här tipsar vi om fem löparstrumpor som passar perfekt för vinterlöpningen.

Kombinationen av en stabil grundkonstruktion och högt skaft gör många vandringskängor tunga. Ska du vandra i riktigt tuff terräng är detta nästan ett måste, men om du ska ge dig ut i lättare eller medelsvår terräng kan det räcka med ett par lättare vandringskängor som inte känns klumpiga att gå i. Här tipsar vi om fem kängor som väger relativt lite, utan att för den skull kompromissa med den funktion du behöver på vandringsturen.

Finns det något värre än kängor som trycker mot foten? Förutom att det är obekvämt kan det också leda till skavsår som förstör den bästa av vandringar. Här tipsar vi därför om tre kängor som är bredare än standard – perfekt för dig som har stora fötter på bredden.

Vill du hålla igång löpningen även under vintern? Här tipsar vi om fem löparjackor som både är varma och transporterar bort fukt när du svettas.

När du åker utför är det viktigt med ett par riktigt varma skidhandskar. Här tipsar vi om fem handskar som garanterat håller dig varm om händerna och som dessutom fått höga omdömen av användarna.

Det är inte bara de stora modehusen som lyfter fram retro som en av årets hetaste trender. Här tipsar vi om fem snygga skidmössor som påminner om 70-, 80- och 90-talet.

Trött på att frysa i skidbacken? Varför inte unna dig en riktigt varm jacka i vinter! Här tipsar vi om fem skidjackor som garanterat håller dig varm även under de allra kallaste dagarna.

Behöver du en stark pannlampa med riktigt mycket ljusstyrka? Här tipsar vi om pannlampor på mellan 1 200 och 6 200 lumen.

Letar du efter en pulsklocka som inte bara är fullmatad med smarta träningsfunktioner utan också är så snygg att du aldrig vill ta av den? I den här artikeln har vi listat våra absoluta favoriter när det kommer till just snygga pulsklockor. Tycker du som vi?

En riktigt bra pannlampa är ovärderlig när du ska träna eller bara ge dig ut i skog och mark under dygnets mörkare delar. Här listar vi de pannlampor som sålt allra bäst hos oss under det senaste året – kanske hittar du också din favorit bland dessa storsäljare.

Här tipsar vi om underställ i ull som är både snygga och funktionella!

Vi tipsar om fyra grymma löparskor för herr i GORE-TEX.

Här hittar du fem olika typer av löparskor för dam som alla står emot väta.

Ett bra stormkök gör det både enkelt och roligt att laga mat ute i naturen, och är en viktig del av din utrustning under längre vandringar och för turer i skog och mark där du av olika anledningar inte kan eller får elda. Här ger vi dig några av våra bästa tips på friluftskök till ditt nästa äventyr.

Produktguider

Vandringsstrumpor är en extremt viktig detalj på din vandring, för blir dina fötter gnälliga är det svårt att få den där fantastiska vandringsupplevelsen. Lägg lite tid på att välja rätt sockar och glöm inte att testa dem i dina kängor innan du ger dig ut!

Vill du ha ett par vandringsskor som även funkar när det regnar? Här går vi igenom fördelarna med olika typer av vandringsskor och vandringskängor samt tipsar om populära vattentäta vandringsskor.

Nu är det dags att välja den viktigaste delen av din utrustning för sommarens vandring, nämligen dina vandringskängor. Kängorna kan lyfta eller sänka din vandring, så här gäller det att inte göra några förhastade val. Men lugn, vi hjälper dig med allt du behöver tänka på!

Säkerheten är A och O när du ska säkra din vän vid klättring. Se till att du har en fungerande broms som är i bra skick. Här går vi igenom olika typer av repbromsar i olika prisklasser.

Vilka klätterskor ska du välja? Här går vi igenom det viktigaste du behöver ha koll på och tipsar om våra populäraste modeller av både nybörjarskor och mer aggressiva skor.

Det finns en SUP för alla, både för dig som vill köra yoga, paddla lugnt och stilla eller för dig som vill ha lite mer fart och kanske tävla. Vad passar dig bäst? Här reder vi ut vad som utmärker de olika brädorna och vad du ska tänka på inför ditt köp.

Vilka klätterskor ska du välja när du bouldrar? Här går vi igenom det viktigaste du behöver ha koll på och tipsar om våra populäraste modeller av boulderskor för både utomhus- och inomhusbruk.

Trött på att saker ligger huller om buller i ryggsäcken? Med packpåsar ser du till att ha ordning utan att din packning ökar i vikt. Vi förklarar hur det funkar.

Vad som är bra vandringsmat beror på om du bara är ute över dagen eller om du ska ut på en längre vandring. Mat på en längre vandring ska smaka gott men framförallt inte väga för mycket. På en kortare tur kan du unna dig färska råvaror och en tyngre järnpanna. Här går vi igenom båda alternativen.

Att träna med stavar är kul och effektivt. Men vilken längd ska du välja på dina stavar? Här går vi igenom olika typer av stavar och vilken längd du bör ha beroende på typ.

Vad är terränglöpning och hur skiljer det sig från löpning på asfalt? Behöver jag speciella skor? Här svarar vi på vanliga frågor och tipsar om hur du kommer igång med din terränglöpning.

Du kanske har hört termen “pronerande löpsteg” förut, det är nämligen så att närmare 70 procent av alla människor pronerar när de springer eller går. Men vad är egentligen ett pronerande löpsteg och hur vet jag om jag pronerar? Här går vi igenom svaren och tipsar om löparskor som löser problemet.

En crashpad behöver du om du ska bouldra (klättra på lägre höjd) utomhus. Det är en typ av landningsmadrass som fungerar som ett nödvändigt skydd för klättraren. Men vilken crashpad ska du egentligen välja? Här går vi igenom skillnaden mellan de olika modellerna.

Har du tröttnat på svettiga och hala hyrskor? Vill du ta din klättring till nästa nivå? Då är det dags att köpa dina första klätterskor! Men hur hårt ska klätterskorna egentligen sitta? Här går vi igenom allt du behöver tänka på för att skorna ska bidra till din bästa klätterupplevelse.

Att använda en träningsklocka för att följa upp sina prestationer blir allt mer populärt, för alla typer av sporter. Det kanske låter lite nördigt att mäta och analysera sin träningsstatistik, men det kan faktiskt vara otroligt motiverande och göra det roligare att träna - och simträningen är inget undantag! Om du ska vara med i Vansbrosimningen, eller något annat simlopp, och har något högre ambitionsnivåer än att bara ta dig i mål, kan det vara bra att ta hjälp av en träningsklocka för att kunna följa upp hur din träning går och förändras över tid. Här ger vi 5 tips för dig som letar efter en träningsklocka för öppet vatten-simning, från Garmin, Polar och Wahoo!

Vilken sovsäck ska du välja när du tältar eller sover ute på vintern? Är syntet eller dun det bästa valet? Vad menas med komforttemperatur? Vi hjälper dig att hitta bästa sovsäcken för tältning vintertid.

Ska du ut och tälta i minusgrader? Här hjälper vi dig att hitta de bästa tälten för vinterbruk.

Bästa skidglasögonen, snyggaste, mest prisvärda, glasögonvänliga, bästa valet för barn och junior. Här hjälper vi dig att gallra i utbudet av goggles.

Att ha en bra isolering mot markkylan är guld värd vid minusgrader. Här förklarar vi vad R-värdet har för betydelse när du väljer liggunderlag och hur olika material och uppbyggnad påverkar komforttemperaturen.

Vill du fortsätta springa din vanliga runda trots att det är becksvart ute? Här går vi igenom hur många lumen du behöver och vad du ska tänka på när det gäller passform och batteritid.

Är du ute efter ett tält som ska hålla i lågfjällsterräng en varm julidag eller ett som ska fungera när det är risk för snöstorm uppe i norraste Norrland? Här går vi igenom det du behöver tänka på inför köpet och vad som skiljer olika tält åt.

Vad ska man tänka på när man köper en träningsklocka? Vilka funktioner är viktigast?

Här hittar du tips och viktig information om vad du behöver tänka på när du ska köpa sovsäck. 

Vad ska du tänka på när du väljer vad du skall ha på fötterna under en vandring? När lämpar sig kängor eller vandringsskor bäst? I den här guiden förklarar vi de du behöver veta för att göra ett bra val . 

Vi guidar dig i valet av vandringsbyxor så att du kan hitta den bästa byxan för dig.

Här kan du läsa om vad du bör tänka på när du ska köpa din nya ryggsäck.

Här hittar du viktiga saker att tänka på när du ska köpa nytt tält.

Hur ska man tänka när man väljer liggunderlag? I denna guide förklarar vi skillnaden mellan några av de vanligare varianterna på marknaden.

Tips på vad du kan tänka på när du väljer löparskor.

Letar du efter Friluftskök? Här har vi sammanställt en guide för dig som vill veta vad som egentligen skiljer sig mellan olika modeller, bränslen och begrepp.

Funderar du på att att köpa kajak? Genom att läsa den här guiden så kommer det bli lättare för dig att välja rätt modell. Vi går även igenom vilken utrustning du kan tänkas behöva samt ger förslag på packlista, mat samt några goda råd om paddlingsteknik.

Med hjälp från det svenska varumärket Lundhags som är riktiga proffs på långfärdsskridskor, guidar vi dig genom viktig utrustning du behöver ha koll på inför ditt äventyr på isen. Få tips och kunskap om exempelvis skridskor, pjäxor, isdubbar, pikstavar, kläder och skridskoryggsäckar.

Fotvalv som krampar, fötter som domnar och frusna tår - som skidåkare känner du säkert igen dig! Boven i dramat är oftast dina pjäxor, och utgör därmed nyckeln till hur du får både komfort, kontroll och prestanda i din skidåkning. I den här guiden ger vi dig tips på vad du kan tänka på när du ska köpa pjäxor.

Med utgångspunkt i frågan “Hur får vi det att gå snabbare?” skapade Jean-Luc och Nicolas istället en maximalistisk trailrunsko som hånades av redan etablerade löparskomärken, men som snabbt omfamnades av löpare världen över. Idag har företaget flera populära modeller för både löpning och trailrunning - i den här guiden går vi igenom några av dem för att hjälpa dig på traven när du ska välja ut ditt nästa par Hoka One One-skor.

I den här guiden presenterar vi fyra av de vanligaste skidtyperna - allmountainskidor, offpistskidor, pistskidor och topptursskidor - och vad som skiljer dem åt, så att du påbörjar resan mot ett eget par alpinskidor i rätt ände.

Rätt alpinskidor gör inte bara skidåkningen enklare och roligare, utan kan också hjälpa dig att utvecklas som skidåkare. I den här artikeln går vi igenom skidornas konstruktion, förklarar begrepp som midja, rocker och svängradie, och ger dig några generella tumregler som hjälper dig att hitta rätt skidlängd.

Idag finns en uppsjö olika myggskydd på marknaden, från traditionella myggmedel, myggnät och mygghattar till portabla myggskydd och myggkläder. I den här guiden går vi igenom för- och nackdelarna med olika sorters myggskydd, så att du är redo för allt myggen har att komma med när du ger dig ut och äventyrar.

Under Vansbrosimningen rekommenderas du att använda en våtdräkt om vattentemperaturen är mellan 12˚C och 22˚C, för att ha en så rolig och behaglig upplevelse som möjligt. Men hur väljer du egentligen rätt våtdräkt? I den här guiden går vi igenom några av de vanligaste modellerna för simning och lite matnyttiga tips på vad du behöver ha i åtanke för att hitta rätt våtdräkt för dig!

Under Vansbrosimningen är simglasögon inget krav, men det är svårt att komma på en riktigt bra anledning till varför du inte skulle använda ett par när du ska tackla Vanåns och Västerdalälvens bruna vatten. Men vad behöver du tänka på när du väljer simglasögon? I den här guiden går vi bland annat igenom hur simglasögonen ska sitta och några vanliga linsfärger, så att du kan hitta rätt simglasögon för just dina behov!

Packlistor & aktivitetsguider


På Skuleberget ligger norra Europas största via ferrata anläggning. Här finns det klättring för alla nivåer – en kul utmaning och riktigt bra träning. Men vad ska du ha egentligen ha med dig när du klättrar via ferrata på Skuleberget? Det går vi igenom här!

I Abisko börjar eller slutar Kungsleden, men här är det också lätt att hitta en fin led för dig som vill göra en dagstur. Här tittar vi närmare på några av alla fina turer och passar på att tipsa om vad du behöver ha med dig.

Vill du börja klättra utomhus? För många klättrare är bergsklättringen själva hjärtat inom klättringen. Så fort temperaturen tillåter, lämnar man inomhushallen för att få känna sten under fingrarna. Detta är klättringens magi. Här förklarar vi hur du kommer igång.

Är du anmäld till ditt första traillopp? Eller funderar du på att springa ett fjällmaraton? Oavsett hur långt ditt traillopp är finns det några saker att tänka på när du går från lopp på asfalt till lopp på stig.

Är du nyfiken på SUP? Stand Up Paddleboard är bra träning och ett effektiv sätt för stressreducering. SUP är också för dig som vill njuta av en lugn tur eller för barnen som vill leka och stoja.

Stavgång är ett populärt sätt att få ut ännu mera av sin gå-runda. Du aktiverar bland annat armarna och får lättare upp flåset. Men hur väljer du rätt stav och hur får du till stavgångstekniken? Här svarar vi på de vanligaste frågorna.

Är du nyfiken på friklättring? Här går vi igenom det mest grundläggande för den som vill veta mer om klättersport.

Vill du ta med hunden på din nästa vandring? Då är det bra att vara rätt förberedd. Här får du svar på allt du behöver tänka på när din fyrbenta vän ska med och vandra.

Höga Kusten står sedan år 2000 på UNESCOS världsarvslista på grund av den unika landhöjningen, ingen kustlinje i världen är så hög. Högakustenleden räknas som en av Sveriges vackraste vandringar. Kom väl förberedd så att du kan njuta av utsikten. Här ger vi dig svar på de vanligaste frågorna och en komplett packlista.

Det är lätt att packa rätt! En smart packad vandringsryggsäck känns lättare och är skönare att bära. Så använd våra råd för att få tyngdpunkten på rätt ställe och få en bekvämare vandringstur på köpet.

Välkommen till den ultimata packlistan för din sommarvandring. Här listar vi all utrustning du behöver för att ge dig ut på en längre vandring på ett tryggt och säkert sätt.

Här bjuder vi på en packlista för Padjelantaleden med boende i fjällstugor. En vandring i Padjelanta eller Badjeláanda, som det heter på samiska, betyder att du vandrar långt från civilisationen. Det finns dock fjällstugor med butiker längs med leden, vilket gör att du kan spara flera kilo på din packning.

Via Ferrata är en klätterled där du sitter fast i stålvajrar på bergsväggen. Det är ett lättillgängligt sätt att vandra uppför branta partier utan tidigare klättererfarenhet. Men vad behöver du för utrustning och vad kan du förvänta dig av klättringen? Det går vi igenom här.

Inklämd mellan Sarek och norska gränsen hittar du den svenska nationalparken som är längst bort från allmän väg, nämligen Padjelanta. Här hittar du vidsträckta vyer, fantastisk natur och så pass många fjällstugor att du kan lämna tältet hemma. I den här artikeln svarar vi på vanliga frågor om vandring i Padjelanta och går igenom den viktigaste utrustningen du behöver ha med dig.

Vad är topprepsklättring? Vilken utrustning behöver jag? Vilka kläder funkar att klättra i? Här går vi igenom det mest grundläggande för dig som är nyfiken på topprepsklättring.

När är det bäst att vandra i Grövelsjön och vad behöver jag ta med mig? Här besvarar vi de vanligaste frågorna och bjuder på en detaljerad packlista.

Hur svårt är det egentligen att bestiga Kebnekaise? Hur lång tid tar det och vilken utrustning behöver du? Vi svarar på de vanligaste frågorna så att du är väl förberedd på ditt äventyr.

Här ger vi dig en komplett packlista med allt du behöver för att bestiga Kebnekaise.

Vad är bouldering? Vad skiljer mellan bouldering inomhus och utomhus? Vilken utrustning behövs? Här går vi igenom det mest grundläggande för den som är nyfiken på en av våra mest populära klätterformer.

Vill du ha ett underbart äventyr med dina minsta? Då är vandring ett fantastiskt alternativ! Men hur långt kan barn egentligen gå? Hur mycket kan de bära? Och vart ska ni vandra? Vi svarar på de vanligaste frågorna när det gäller att vandra med barn.

Vill du springa fler pass utomhus i vinter men är lite osäker på hur du ska klä dig? Då har du kommit rätt! Följ vår guide för att hitta kläderna som varken blir för kalla eller för varma under löparrundan.

I Sarek finns inga markerade leder, inga fjällstugor eller vindskydd. Din mobil har aldrig täckning och du behöver vara beredd på riktigt ruskiga väderomslag. Du måste bära med dig allt du behöver redan från start samt kunna hantera karta, kompass och säkerhetsutrustning. Visst låter det spännande? Här svarar vi på de vanligaste frågorna om att vandra i Sarek.

Planerar du en fjällvandring i sommar? Då har du kommit helt rätt! Här går vi igenom de vanligaste frågorna och tipsar om vad du behöver ha med dig.

Att vandra i Sarek är ett riktigt äventyr med många utmaningar längs vägen. Det gäller även packningen – inte minst eftersom du behöver ha med dig allt från början och samtidigt bära så lätt som möjligt. Här går vi igenom det viktigaste du behöver tänka på när det gäller packlistan.

Fler och fler drömmer om att övernatta i en stilla glittrande natur i ett snöigt landskap. Men hur länge kan man egentligen sova ute i minusgrader och vad behöver man för att få en behaglig upplevelse? Här svarar vi på de vanligaste frågorna när det kommer till vintertältning.

Vad är det viktigaste att ha med sig när du vandrar i fjällen? Vad kan du köpa på vägen? Vi bjuder på den kompletta guiden för vilken utrustning du behöver på Kungsleden.

Att åka till fjällen är underbart, särskilt om man är väl förberedd och kan slappna av redan innan man kommit fram. För att underlätta din planering har vi skrivit en packlista med allt du behöver ta med dig. 

Lär dig hur du bäst klär dig för alla väder!

Guide för orientering med kompass

Klättring är en omfattande sport med många olika discipliner/former. För att du ska få en bättre översikt över de vanligaste disciplinerna har vi sammanställt den här guiden.

Tips för dig som redan löptränar eller funderar på att börja. Här hittar du garanterat något intressant oavsett om du är nybörjare eller har löptränat länge.

För att göra din vandring bekväm är det viktigt att veta hur fötterna ska förberedas inför och skötas under själva vandringen.

Ska du ut och vandra? Kolla in den här packlistan så kan du vara trygg i att du inte glömt något viktigt.

Är du nyfiken på långfärdsskridskor men vet inte vart du ska börja? Läs denna guide så får du stenkoll på vilken säkerhetsutrustning som krävs, vad du ska ha med dig i ryggsäcken och vad som är viktigt att tänka på.

Är du osäker på vilken skostorlek du ska välja när du ska köpa kängor? Lär dig hur du enkelt mäter dina fötter för att hitta rätt skostorlek för just dig.

Bara för 5 år sedan fanns det fortfarande inget på marknaden som hette swimrundräkt, men i samma raketfart som swimrun har vuxit har även efterfrågan på anpassade våtdräkter gjort det. Så vad ska du egentligen tänka på när det kommer till en våtdräkt som ska kännas smidig både i vatten och på land? Här kan du läsa Kristin Larssons bästa tips!

När äventyret tar dig ut i vildmarken gäller tältet som boplats och väderskydd - men ett mysigare och mer magiskt sätt att uppleva naturen är svårt att få! Men vad behöver du tänka på när du ska spendera natten under stjärnorna? I den här guiden går vi igenom hur du hittar en bra plats att slå upp ditt tält på, så att du har så stora förutsättningar som möjligt för ett magiskt äventyr i naturen.

Ska du delta i Vansbrosimningen i sommar, och undrar vad du egentligen behöver packa ner i väskan? Här har vi sammanställt en grundläggande packlista med saker du behöver ta med dig till Vansbro i juli, från våtdräkt och simglasögon till ombyte och handduk.

Ett simredskap kan göra din simträning både roligare, mer utmanande och mer effektiv, oavsett om du simtränar för att klara ett visst mål under Vansbrosimningen nästa sommar eller bara simmar för att du gillar träningsformen. Med rätt simredskap kan du förbättra både din styrka och din teknik, och utvecklas som simmare. Här går vi igenom fyra olika sorters simredskap som du kan använda för att ta din simning till nästa nivå!



Vandring & friluftsliv i Sverige


Här har vi samlat några tips på vandring och härliga naturupplevelser i Sverige.

Laponia är det latinska namnet på Lappland. Området togs 1996 upp på Unescos världsarvslista då det anses uppfylla fem av de olika kriterium som Världsarvskommittén ställer upp för att vara med på listan.

Alla fjällstationer har gemensamt att de är belägna på ofta avlägsna platser i vår fjällvärld, många i närheten av naturreservat och nationalparker. De ligger alla vid starten av eller längs med vandrings- eller skidleder. Rent boendemässigt är fjällstationen en blandning av fjällhotell, pensionat och vandrarhem. Fjällstationernas lägen gör dem perfekta som start, delmål eller slutmål för din fjällvandring på både sommaren och vintern.

Under de senaste decennierna har det kommit att bli en självklarhet att vi spenderar åtminstone en del av vår semester i ett annat land istället för på hemmaplan, och många svenskar har sett mer av Thailands, Greklands eller Turkiets natur och sevärdheter än de svenska. Men varför känner vi att vi måste åka till ett helt annat land för att få en lyckad semester? I den här guiden ger vi dig tips på hur du reser, bor, äter och sysselsätter dig med nära anknytning till naturen här hemma i Sverige!

Skötselråd för kläder & skor


Har din dunjacka fått en fläck? Eller är det dags för en uppfräschning? Här går vi igenom både hur du kan tvätta den för hand och hur du tvättar den i maskin.

Här hittar du tips och skötselråd om hur du på bästa sätt förlänger livslängden och optimerar funktionen på dina kängor.

Skötselråd och rengöringstips för din Muurikka.

Vill du veta hur du på bästa sätt sköter om dina ullkläder? Ull är ett naturmaterial som behöver tvättas och torkas med varsamhet för att behålla både form och värmande egenskaper. Här kan du läsa våra bästa tips för att dina ullkläder ska få ett så långt liv som möjligt.

En guide för hur du på bästa sätt ska tvätta och sköta olika plagg tillverkade av Gore-Tex®.



Artiklar & Undersökningar


I en ny undersökning som YouGov gjort på uppdrag av Icebug avslöjas att varannan svensk någon gång halkat och skadat sig - och att hela 63% undviker att aktivera sig utomhus under vintern. Hur påverkar halkan dig?

Är du en av dem som ger upp uteträningen så fort vinterkylan börjar göra sig påmind? I så fall - tänk om! Din löpning behöver inte flytta inomhus bara för att det blir vintern flyttar in till Sverige.

Att förbereda sig inför en tävling innebär mer än bara hårdträning, så varför inte lära dig av tävlingsproffset och den nuvarande världsmästaren i tävlingen ÖtillÖ, Kristin Larsson? I den här artikeln kan du ta del av hennes bästa tips för att utforma ett lyckat tävlingsupplägg och komma ett steg närmare förstaplatsen!

Vad är egentligen grejen med swimrun? Sporten blir större för varje år som går, men varför lockar det så många? I den här artikeln berättar Kristin Larsson, nuvarande världsmästare i swimruntävlingen ÖtillÖ, om vad swimrun betyder för henne, om hennes drivkrafter och vilka fördelar sporten för med sig. Låt dig inspireras och ta reda på varför du också borde våga dig på denna växande sport!

Nyfiken på hur det skulle vara att ta med barnen på en tältutflykt mitt i vintern? I den här artikeln beskriver outdooratleten Kristin Larsson sin upplevelse kring hur det är att tälta med sin son i kyla och snö. Du får även användbara tips & förslag på utrustning, allt från tält & friluftskök - till barnets gosedjur!

Vilken utrustning ska du satsa lite extra på för att få en bra vandringsupplevelse? Vi tog frågan vidare till våra experter Johan Sundberg och Gina Johansen som båda är erfarna äventyrare. Här nedanför kan du läsa hur de rangordnar den viktigaste utrustningen när du ska ut och vandra.

Hur gör en för att lyckas med träningen tillsammans med barn? Här är fem tips från den toppresterande outdooratleten Kristin Larsson som har flerfaldiga vinster, förstaplatser och banrekord i bagaget. Med tre barn ser vardagen lite annorlunda ut och hon har fått lära sig att anpassa träningen med hjälp av bland annat multisportvagnar och bärstol. Läs och inspireras!


Det är inte svårt att förstå varför så många gillar mountainbiking - kombinationen av fart, spänning och frihetskänsla gör att du får en naturupplevelse utöver det vanliga. I den här guiden tipsar vi om nio fartfyllda och spännande mountainbikeparker i Sverige, där både barn och vuxna, nybörjare och erfarna mountainbikecyklister kan njuta av det bästa sporten har att erbjuda!

När anmälan till Vansbrosimningen öppnar under hösten, kan det kännas som att själva tävlingsdagen i juli ligger långt in i framtiden. I själva verket går månaderna alldeles för fort, och plötsligt är det dags att tackla Vanåns och Västerdalälvens vatten. I den här guiden ger vi dig några tips på hur du kan förbereda dig under året inför Vansbrosimningen, så att du är så redo du kan bli när det väl är dags att börja simma de 3000 meterna till mål.

Är du en av de glada entusiaster som ska tackla Vanåns och Västerdalälvens vatten för första gången i juli? Härligt att höra! Här har vi samlat lite matnyttig information och praktiska råd som kan vara bra att veta inför Vansbrosimningen, både innan, under och efter loppet!

När du ska ut och vandra finns det mycket att fundera över när det kommer till kläder, utrustning och planering, speciellt om du har en längre tur som väntar. I den här artikeln ger experten Gina Johansen svar på vilka prylar hon anser ger mervärde ute på tur, och hur du planerar din rutt för att få en riktigt bra vandringsupplevelse.

Undrar du hur du bäst förbereder dig inför en kommande vandring? Eller vilken utrustning som kan ge mervärde ute på tur? Låt experten Johan Sundberg ge svar på frågorna och guida dig till en ännu bättre vandringsupplevelse!

Fleecejackan som är ett älskat favoritplagg i mängder av äventyrares garderober, hur blev det egentligen så? Upptäck storsäljaren Power Houdi från Houdini och se för dig själv vad det är som gör den så underbar!

Hur skulle klassiska vandringskläder se ut om de hade dagens tekniska innovationer? Svaret finner du i Norrønas Svalbardkollektion som du kan utforska här!

Inspireras och motiveras av skidorienteraren Tove Alexanderssons bästa tips på hur du gör utomhusträningen till en vana både sommar och vinter!

En skidsemester till mäktiga fjälltoppar, breda nedfarter och hisnande branter behöver inte innebära en flygresa till Alperna. Läs vår guide och inspireras av vad 9 olika skidorter i Sverige, Norge & Finland har att erbjuda!

Kristin Larsson är en trefaldig världsmästare i swimruntävlingen ÖtillÖ med hela 4 förstaplatser i bagaget. Men vad ligger bakom den stora framgången? I den här artikeln listar Kristin sina 8 bästa träningstips och hon ger dig även värdefulla tips på den viktigaste utrustningen.

Även om krig, stora naturkatastrofer och den så kallade “zombieapokalypsen” känns väldigt avlägsna, finns det en poäng med att vara förberedd på det oförutsägbara. I den här guiden ger vi en kort genomgång av det som kallas prepping - att hoppas på det bästa, men vara förberedd på det värsta.

Drömmer du om att ge dig ut på ett stort äventyr, men vet inte vart du ska börja för att göra drömmen till verklighet? I den här artikelserien, som är i två delar, ger vandringsexperten Gina Johansen sina bästa tips när det kommer till att planera ett större äventyr. I del ett går Gina igenom planering och förberedelser.

Drömmer du om att ge dig ut på ett stort äventyr, men vet inte vart du ska börja för att göra drömmen till verklighet? I den här artikelserien, som är i två delar, ger vandringsexperten Gina Johansen sina bästa tips när det kommer till att planera ett större äventyr. I del två går Gina igenom hur du kan tänka kring utrustningen.

Från en nyfiken idé, förväntansfull planering och ivrig research - till ett äventyr fyllt av nya upplevelser och oförglömliga minnen. Det spelar ingen roll om du är nybörjare, en erfaren våghals eller en obotlig livsnjutare som bara längtar ut till naturen. Vi brinner för att hjälpa dig på rätt spår inför ditt nästa stora äventyr. Med högkvalitativ utrustning från ledande varumärken, informativa guider och engagerade medarbetare, finns vi med dig hela vägen från start till slutdestination.

Laddar…
Laddar…