Packlista för vandring


Funderar du på vad du ska ta med dig inför en fjällvandring? Här har vi sammanställt en packlista för dig som ska ut och vandra och inte vill glömma något viktigt hemma.

Packlistan är utformad för vandringsturer på 2-5 dagar under sommarhalvåret, men oavsett vilken typ av vandringstur du förbereder dig för, utgör listan en bra grund att stå på och går att anpassa för äventyr även i kallare väder. 



På fötterna



Kängor
Ska du vandra i skog eller fjäll där marken inte är helt jämn bör du tänka på att välja en lite kraftigare känga, som har ett lite högre skaft för att ge foten ett bra stöd. Tänk på att inte ta en för liten storlek då det är bra att få plats med t.ex. dubbla sockor, men det är också skönt med lite extra utrymme för svullna fötter efter en dags vandring.

Viktigt är även att gå in kängorna ordentligt hemma innan du ger dig ut, så slipper du förhoppningsvis skav på vandringen.

Sockor
Satsa på ullsockor som isolerar väl och transporterar bort fukten bra. Ullsockor är bra om du ska vandra i blöta förhållanden då ull håller värmen även fast det är blött. För att motverka skav är det bra att använda två par sockor, exempelvis ett par tunna liners underst och sedan ett par tjockare sockor över. Välj efter tycke, smak och temperatur.

Tofflor/extra strumpor
Till exempel gympaskor eller tofflor. Efter en lång dags vandring kan det vara skönt att ta av sig kängorna på kvällen och gå i något lättare.

Bära



Ryggsäck
Välj en ryggsäck som passar just dig och känns bra på ryggen. För en vandring på några dagar är det lagom med en ryggsäck som rymmer 50-70 liter, och ska du sova i tält är en större variant att föredra då det blir mer att bära. Ett regnskydd är också alltid bra att ha som tillbehör.

Packpåsar
Även om du har ett regnskydd till ryggsäcken kan det vara bra att packa i vattentäta packpåsar, så kallade dry bags. Med dry bags kan du vara helt säker på att packningen håller sig torr. En annan stor fördel är att du kan packa olika saker i olika färgade påsar, till exempel kläder i röd påse, sockor i blå påse osv. På så sätt är allt mycket lättare att hitta när du väl behöver det.



Vandringskläder



Skaljacka
Välj en ordentlig skaljacka som står emot både regn och vind. Har du en robust skaljacka behöver du inte packa med en tjockare jacka, utan kan istället satsa på att klä dig i lager på lager beroende på temperatur.

Regnbyxor
Eftersom regnbyxorna förhoppningsvis oftast ligger nerpackade kan det vara bra att välja ett lättviktigt par. Tänk även på att du enkelt ska kunna dra på dig byxan över kängorna, därför kan det vara en bra idé att välja ett par som har en dragkedja på sidan av benet.

Mellanlager
Ett mellanlager kan vara t.ex. en fleecejacka, en tjockare tröja eller en tunn dunjacka. Det ska helt enkelt vara något du kan dra på dig under din skaljacka för att få upp värmen när det behövs.

Underställ
Både ull och syntet transporterar bort fukt och fungerar i princip lika bra. Fördelen med ull är att det i blöta förhållanden gör att du håller värmen längre, samt att det tar längre tid innan plagget börjar lukta. Ta med två par underställ om det behövs, ett till natten och ett till dagen.

Linne/T-Shirt
Syntet och ull fungerar här också, men undvik bomull då det har en tendens att absorbera fukt och hålla sig fuktigt länge.

Byxor/Shorts
Välj efter tycke och smak, är turen bara på några få dagar räcker det med två par. Det är alltid bra med ombyte om du skulle bli blöt och kall.

Underkläder
Välj sköna och bekväma underkläder, gärna av ull eller syntet här också.

Mössa/Vantar
Det kan bli kallt även på sommaren, speciellt på kvällarna/nätterna, då kan det vara skönt att ha en mössa och vantar att dra på sig. Ska man sova i tält en kylig natt kan det till och med vara skönt att sova med mössan på.

Tälta & sova



Tält
Om du bara planerar att vandra under sommarhalvåret räcker det med ett tresäsongstält som är lite lättare. Köp rätt storlek efter hur många ni är som ska vandra så spar ni vikt genom att inte köpa ett onödigt stort tält. De två typer av tält som finns är kupoltält och tunneltält, se länk för mer information om de båda modellerna.

Sovsäck
Här finns det dun- och syntetsovsäckar att välja mellan, och en del varianter som innehåller båda. Dun kostar lite mer än syntet, men väger mindre i förhållande till den värme det ger. Dun har också en lång livslängd men håller inte värmen om det blir blött. Syntet isolerar däremot även när det är blött, men har istället en större packvolym i förhållande till den värme det ger. Här handlar det helt enkelt att välja efter tycke och smak.

Liggunderlag
Det finns flera olika varianter att välja mellan, till exempel uppblåsbara, självuppblåsbara och icke uppblåsbara. Välj vad som känns bäst för dig utifrån packstorlek, värme/isolering, pris, tjocklek och bredd.

Uppblåsbar kudde
Extra lyx om du har möjlighet att bära med dig en kudde. Annars gör du enkelt en egen kudde av medhavda kläder som du lägger ner i t.ex. sovsäcksfodralet.

Tältlykta
Häng upp en liten batteridriven lykta i tältet så får du extra ljus under mörka kvällar.



Matlagning


Stormkök + bränsle
Det finns gaskök, spritkök och flerbränslekök att välja på. Tänk på storleken när du väljer ut ett kök, ett stort väger ofta för mycket om man inte är väldigt många som vandrar. Mängden bränsle beror på hur många ni är, hur många dagar ni ska vara ute samt vilken typ av mat som lagas. Några riktlinjer är:

- Gaskök: minst 220 g gas per person och sommarvecka
- Flerbränslekök: ca 0,4-0,6 liter per person och sommarvecka
- T-röd: ca 1 liter per person och sommarvecka, men är ni fler kan det gå åt mindre t-röd per person.


Tallrik
Inget måste, det går även bra att äta direkt ur kokkärlet.

Kåsa
Kåsor finns i olika material och utföranden, välj efter tycke och smak.

Bestick
Det finns bra friluftsbestick att köpa som är lätta och tar liten plats. Antingen väljer man en spork som har allt i ett, eller så finns det set med kniv, gaffel och sked att köpa.

Kniv
En ordentlig friluftskniv är alltid bra att ha med då det ofta kommer till användning, framförallt när du ska göra ved.

Vattenflaskor/Vätskesystem
Beroende på vart du vandrar kan tillgången på rent vatten variera. Se över vad du har för möjligheter att fylla på med rent vatten innan du ger dig iväg. Ta sedan med så mycket vatten i flaskor eller vätskesystem som du tror dig behöva. Fördelen med vätskesystem är att det är lätt och smidigt att dricka samtidigt som du går. Välj gärna en vattenflaska som tål varmt vatten så kan du fylla den med varmt vatten och lägga i sovsäcken för extra värme till natten.

Tändstål
Även om en tändare är lätt att ha med, kan ett tändstål vara bra om tändaren skulle sluta fungera.

Disktrasa/Diskmedel/Diskborste
Ta vad du har hemma och klipp av till mindre, packvänliga bitar som är lättare att ha med. Diskmedel kan du hälla över i en liten flaska så tar det inte så stor plats.

Mat/Frukost/Snacks
Det finns mycket färdig frystorkad mat att välja på som är lätt att bära med sig. Ska du vara ute en kortare tur finns det även Soft Cans som tar lika lite plats men som väger lite mer. Frukost, lite snacks till kvällen och extra energi under vandringen är också att rekommendera.

Övrig vandringsutrustning



Välj själv hur mycket vill bära på, men ett första hjälpen-kit är ett måste och vissa hygienartiklar kan vara skönt att ha med, som t.ex:

- Tandborste & tandkräm
- Deodorant
- Toalettpapper
- Myggmedel
- Solskydd


Yxa
En ordentlig kniv räcker långt men en yxa kan vara bra om du vill ha något rejält att skaffa ved/virke med.

Pannlampa
För en kortare vandringstur i lite mildare terräng fungerar de flesta varianter. Tänk på att inte välja en som är onödigt tung och se över hur många ljustimmar pannlampan utlovar.

Sittunderlag
Om du har ett icke uppblåsbart liggunderlag kan du veckla ut det och använda som sittunderlag, annars finns det många sittunderlagsvarianter att välja på.

Karta & Kompass
Även om mobilen fungerar bra att navigera med är det alltid bra att ha med extra backup om mobilen lägger av, eller om du vistas i områden med sämre/ingen täckning.

Solglasögon
Se till att solglasögonen är CE-märkta vilket är en garanti på att de ger ett stort UV-skydd där det mesta av den farliga strålningen filtreras bort.

Reparationskit
Med lite silvertejp, nål och tråd kommer du långt om något i utrustningen går sönder.

Handduk
Det är skönt att ha något att torka av sig med om man sköljer av sig i en sjö eller bäck. Till detta finns små, lätta handdukar som inte tar något utrymme alls att köpa.

Powerbank
Mobil är alltid bra att ha med om något skulle hända, och för att kunna ladda upp den eller annan elektronisk utrustning du har med behövs ett bra batteripack. Utöver vanliga uppladdningsbara batteripack, finns det varianter som kan laddas upp genom solceller och så kallade Camp Stoves. Med Camp Stoves gör du upp en liten eld där energin som alstras från värmen laddar mobilen.

Laddar…